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                        喝咖啡的好處

                        來源: 菜瓢谷 發布時間: 2013-11-15 11:24:26 瀏覽: 6392



                        喝咖啡的好處

                            1.咖啡含有一定的營養成分??Х榷购刑穷?、蛋白質、脂肪、鉀、粗纖維、水分等營養成分。此外,咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物堿等多種有益人體健康的成分。

                            2.咖啡對皮膚有好處??Х瓤梢源龠M新陳代謝,還可以促進胃腸的消化功能,對治療便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。

                            3.咖啡有解酒的功能。酒后喝一點咖啡,能使由體內的酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

                            4.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染,咖啡中的一些營養成分能提高人體對輻射傷害的抵抗能力。

                            5.咖啡具有一定的保健醫療功能??Х染哂锌寡趸白o心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、活血化瘀等作用。

                            6.咖啡對我們的情緒有積極的影響。實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

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