櫻桃蘋果汁的做法及功效

                        來源: 菜瓢谷 發布時間: 2016-10-12 14:55:13 瀏覽: 135947


                        【原料】

                            櫻桃20顆,蘋果1個,玉蘭花2朵,冰糖10克,開水250毫升。

                        【做法】

                            1.將櫻桃洗凈、去核;蘋果洗凈后去皮去核,切成小丁。

                            2.將櫻桃和蘋果丁放入榨汁機中打成汁備用。

                            3.將玉蘭花剝瓣、洗凈,加入開水,燜泡10分鐘后,倒入櫻桃蘋果汁和冰糖,攪拌均勻即可。

                        【食用方法】

                            代茶飲用。

                        【功效】

                            適用于缺鐵性貧血,可增強體質。

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