胃腸炎不能吃什么

來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2019-08-27 12:02:50 瀏覽: 292058


    腸胃炎是很常見(jiàn)的一種病癥,誘因有很多,不過(guò)主要就是微生物感染,化學(xué)毒物或者藥品,會(huì )引起腹瀉、惡心和嘔吐的情況,但是很多小伙伴不知道腸胃炎不能吃什么,接下來(lái)小編就來(lái)告訴大家。

    首先,腸胃炎一定是不能吃甜食的,甜食中一般都含有乳脂,難以消化,需要肝臟去分泌大量的膽汁去分解,時(shí)間久了會(huì )產(chǎn)生噬膽菌,破壞免疫系統,這樣腸胃炎會(huì )更嚴重。

    然后,腸胃炎最好不要吃西藍花和卷心菜,雖然說(shuō)在蔬菜中營(yíng)養價(jià)值很高,富含大量的維生素和膳食纖維,但是高纖維的蔬菜會(huì )成大你的胃容量,導致腸胃內多余氣體累積。

    還有就是,腸胃炎不要和柑橘汁,因為它是酸性食物,喝多了會(huì )刺激食道,從而使得刺激的部位變得紅腫,如果攝入過(guò)量的話(huà),會(huì )造成腹瀉。

    最后就是,不要吃豆類(lèi)和生洋蔥,眾所周知,豆類(lèi)食品會(huì )引起消化不良,產(chǎn)生一些氣體,引起打嗝、腹脹等癥狀;然后生洋蔥也是有刺激性,多吃的話(huà)也會(huì )導致腸胃不適的。